Gesprächstherapie / Beratung

Die Gesprächstherapie bzw. persozentrierte Beratung nach Carl R. Rogers geht davon aus, dass jeder Mensch die Lösung seiner Probleme
bereits in sich trägt. Jeder Mensch kann sich konstruktiv entwickeln und entfalten. Dies wurde von Carl R. Rogers als Selbstaktualisierung
bezeichnet und kann durch verschiedenste Erfahrungen und Umstände im Leben gestört werden.

Sie stehen als Klient mit all Ihren Gefühlen, Empfindungen und Erfahrungen im Vordergrund. Zunehmende Einsicht in ihre Situation kann
Sie dabei unterstützen, eine wachsende Integration der eigenen Persönlichkeit zu erreichen.

Durch den Aufbau eines guten Beziehungsklimas unterstütze  ich Sie beim Sich- selbst – Entdecken und bin Ihnen bei der Lösung von
Blockaden behilflich. Dabei ist meine Grundhaltung geprägt von Empathie, positiver Wertschätzung und Authentizität. Der Gesprächsverlauf
wird von Ihnen bestimmt, als ihr Begleiter versuche ich das gesagte mitsamt emotionaler Bedeutung in eigene Worte zu fassen und zu
spiegeln.  Dies soll so Ihre eigenen Gefühle klären, damit Sie sich wieder umfassender wahrnehmen.

Ziel ist es, Ihr Vertrauen in sich selbst, in die eigene Wahrnehmungen und in das eigene Empfinden wieder herzustellen und somit die
Entwicklung einer neuen Einstellung.

Zusammengefasst werden Sie dabei unterstützt:

• eigene Lösungswege zu finden
  
• Ihre persönliche Entwicklung selbst positiv zu steuern
  
• auftretende Probleme selbst zu lösen

Säulen der Gesprächstherapie

Wie oben beschrieben möchte ich Sie als Begleiter unterstützen, indem ich offen und wertfrei folgende Grundhaltungen der Gesprächstherapie Ihnen gegenüber verwirkliche:

• Echtheit
  
• Empathie
  
• Akzeptanz

Sie lernen und erfahren dadurch, sich durch die Auseinandersetzung mit Ihren eigenen Gefühlen,

den Erfahrungen und dem Erlebten selbstbewusster und deckungsgleich in Übereinstimmung mit sich und anderen, Ihr Leben verwirklichen.